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你是如何预防或淡化妊娠纹的呢?

"妊娠纹一旦出现,就无法彻底消除,而且没有任何一种办法能做到100%有效预防妊娠纹。腹部隆起、体重增加和皮肤弹性不足是导致准妈妈长妊娠纹的主要原因,所以妊娠纹不仅会出现在腹部皮肤上,还可能会出现在乳房、臀部、大腿、腰背部和上臂等脂肪较易堆积的身体部位

"妊娠纹一旦出现,就无法彻底消除,而且没有任何一种办法能做到100%有效预防妊娠纹。 腹部隆起、体重增加和皮肤弹性不足是导致准妈妈长妊娠纹的主要原因,所以妊娠纹不仅会出现在腹部皮肤上,还可能会出现在乳房、臀部、大腿、腰背部和上臂等脂肪较易堆积的身体部位。此外,妊娠纹的生成还和其他因素有关:和遗传因素有关,如果你的母亲长过妊娠纹,那么你长妊娠纹的可能性就更大;和孕妇年龄有关,准妈妈越年轻越可能涨妊娠纹。 为预防妊娠纹生成,准妈妈可尝试如下办法:控制增重——坚持健康营养的饮食原则,将增重控制在合理范围内;增加皮肤弹性——吃富含胶原蛋白和维生素E的食物,能改善肤质、增加皮肤弹性;按摩——选用安全的橄榄油、按摩油或护肤乳液,用在掌心搓热后在腹部、臀部、大腿等妊娠纹较易生成的部位轻柔按摩,以促进血液循环、增加皮肤弹性。"


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